

Kokonzeit
Manchmal brauche ich meine absolute Rückzugszeit in meinem Kokon. Zeit der Ruhe, um Energie auf allen Ebenen zu tanken, zu erholen und...
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Meine Flügeln
Immer wieder im Leben hat sicher jeder mal das Gefühl, dass links und rechts um einen nur Abgrund ist. Seit meiner Diagnose habe ich die...
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Herkunftslos
Heute - zum ersten Mal - will ich mich zu meiner Herkunft und Geschichte zu Wort melden - ganz ohne Scham, trotz gesellschaftlicher...
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Meine Fastenzeit
Seid längerem überlege ich und spüre wie mein Körper danach trachtet eine reinigende Saft-Fastenkur zu machen und das ganze 42 Tage. In...
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Respekt
Neulich wieder einmal im Spital. Das 3. Mal in dieser Woche. Jedes Mal fordert es meine letzte Kraft und meine gute Laune. Am überwachten...
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Wieder da!
Es ist der 11.07.2019, gegen 22:30 Uhr Ich sitze da vor meiner Ärztin, die mich vor sechs Jahren mit der Chemotherapie betreut hat, und...
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Schuldig
Hommage des Lebens Flieg. Flieg endlich. Flieg endlich für immer weg, du schwarzer, böser Vogel. Fliiiieeege endlich! Breite deine Flügel...
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Gartenfreude
In diesem Jahr hab ich zum ersten Mal in meinem Leben einen kleinen Gemüsegarten angelegt. Ich hab mehr oder weniger alles an...
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Sommernacht im MQ
Samstag Abend... heißer Sommerabend... An diesem Abend hatten wir ausnahmsweise nichts vor. Wir sind spontan ins MQ gefahren. Ich bin...
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Schwesternherz
1. Juli 2018, mein 5. Diagnosetag, mein 5. Geburtstag - der Tag, der zeigt, dass es IMMER wieder Wunder gibt. Glaube einfach! Meine...
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Sushi, vegan, raw, glutenfrei
1 Karfiol (Blumenkohl) 3-4 Blätter Shshi Nori (Seetang) 1 Karotte 1 Salatgurke 1 Avocado Dieses Rezept kommt ganz ohne Reis aus. Viele...
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Chianockerln auf Beerenspiegel mit Mango und frischer Minze
Zutaten: 2-3 EL Chia Samen 400 ml Kokosmilch Bevorzugtes Süßungsmittel Beeren nach Wahl Mango Minze frisch Die Minze kommt aus meinem...
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Engergietrink aus Kakao, vegan, raw
Zutaten: Cashews Beeren nach Belieben Karfiol Raw Cacao Kokos-Chips (Rohkostqualität) Piment Mein Powerdrink zwischendurch Zubereitung:...
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Karfiol-Steak mit karamellisierten Kartoffeln, vegan
Zutaten: 1 großer Karfiol (Blumenkohl), bio 1 kg Kartoffel 5 El Olivenöl 2 EL Honig 2 EL frischen Rosmarin Salz Karfiol-Steak hat mein...
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Rice-Rolls, vegan, raw
Zutaten 4 runde Reispapiere (Durchmesser ca. 30 cm) pro Person, bekommt man beim Asiaten 1 Packung (200 gr) Tofu, u.U. geräuchert Avocado...
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Blaubeer-Muffin mit Orangencreme, vegan
Zutaten 100 g Buchweizenmehl 50 g Haferflocken 100 g gebrochene Walnüsse 50 g Zucker (besser Kokosblütenzucker) 3 EL Leinsamen 1 Päckchen...
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Haselnuss-Creme, vegan
Zutaten: Haselnüsse Kokosöl Wasser dein bevorzugtes Süßungsmittel Damit habe ich meinen Mann eingekocht ;-) Zubereitung: Haselnüsse auf...
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Himbeertorte, vegan, raw
Hier folgt eine genaue Beschreibung des Rezepts
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Armenischer Hochzeitssalat aus roten Rüben, vegan
Zutaten: 500 Gr. Rote Rüben 1/2 TL Salz 1 Knoblauchzehe 1 TL Kreuzkümmel (wichtig) Der Saft 1 Zitrone 1 EL Olivenöl 3 EL gehackt Walnüsse...
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Humus aus Cashewkernen neutral und mit roten Rüben, vegan, raw
Zutaten: 250 gr. Chashew Nüsse 100 gr. Tahin 1 TL Salz 2 kl. Zwiebel 4 Knoblauch-Zehen 5 El Olivenöl Pfeffer, frische gemahlen, nach...
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Yellow
Mein ganzes Leben - in der Zwischenzeit sind es 40 Jahre - habe ich mir nie erlaubt mich und meinen Körper anzunehmen, wie er ist, und...
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Wir haben uns getraut!
Am 14. August 2017 - ein wunderbarer Tag. Von kurzer Hand geplant, fast spontan haben wir uns getraut. Gegen alle Normen, trotz aller...
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